Kom op 19 februari langs en leer meer over uw valrisico!
Geplaatst op dinsdag 28 januari 2025
Als gemeente Waalre werken we samen met partners aan valpreventie. Valpreventie gaat over wat je kunt doen om het vallen te voorkomen. Dit is met name gericht op mensen van 65 jaar en ouder.
Iedere 5 minuten belandt er een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed zoals botbreuken en hersenletsel, als maatschappelijke zorgkosten. Het heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven.
Het grootste gedeelte van de valongevallen komt voor bij 85-plussers, namelijk 43%. 33% van de valongevallen komt voor bij mensen tussen de 75-84 jaar. De overige 23% van de valongevallen is 65-74 jaar. In Waalre heeft ongeveer de helft van de inwoners van 65 jaar en ouder een verhoogd risico op vallen. Dit is hoger dan de regionale en landelijke percentages. Hoe risico op vallen neemt dus met de leeftijd toe.
Leer meer over uw valrisico
Op 19 februari organiseren we tussen 14.00 en 16.00 uur een voorlichting over valpreventie en is er de mogelijkheid om je valrisico te laten testen. Door deze test komt u te weten of uw valrisico laag, matig, hoog of zeer hoog is. Op basis van deze uitkomst kunnen we een passend advies geven.
Laag valrisico? Blijf bewegen!
Wanneer u een laag valrisico heeft, is het advies om structureel te blijven sporten en bewegen. Maar wanneer u een matig, hoog of zeer hoog valrisico heeft, zullen we u adviseren om een valpreventieve interventie te volgen. Dit is een cursus passend bij uw valrisico en bestaat doorgaans uit balans, kracht opbouwen en valtraining (leren te vallen om angst te verminderen).
Aanmelden
Kom ook! Het is fijn als u zich aanmeld via gezond@waalre.nl. Heeft u vragen of wilt u meer weten? Neem dan per mail contact op met Marieke Driessen (regisseur Gezond en Actief Waalre) via gezond@waalre.nl.
Nieuwsarchief
- Bekijk oudere nieuwsberichten in het webarchief. Via de kalender aan de linkerkant kunt u een andere datum bekijken.
- Om RSS-feeds te kunnen lezen, heeft u een RSS-reader nodig. Via een RSS-reader kunt u zich dan abonneren op onze feed. U vindt hier ons nieuwsarchief in RSS.
